consulta online

consulta onlineEl método iDietista  ha sido elegido por un blog de referencia sobre los nuevos actores de la salud 2.0 en la era TIC como un ejemplo de caso de éxito en la eSalud española en lo que hace referencia a consulta online a pacientes. Leer más

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consulta-online-nutricionEn un anterior artículo ya mencionábamos los principales beneficios de la consulta online en nutrición. En este hablaremos de tres casos de pacientes que gracias a la consulta online en nutrición han podido ser atendidos por nosotros y llevar a cabo el tratamiento a distancia. A continuación, os los explicamos brevemente ya que son un caso claro que ejemplifica cómo las nuevas tecnologías y su aplicación a la salud pueden mejorar nuestras vidas.

Vivir en una zona aislada  Leer más

dietista online

dietista onlineUn dietista online dispone de varias herramientas tecnológicas para conseguir que sus pacientes tengan una atención personalizada mejor y unos resultados satisfactorios. Las 4 principales herramientas de las que dispone son las siguientes:

1) Cita online: el paciente puede pedir cita, vía web o móvil sin necesidad de realizar ninguna llamada telefónica. 

2) Video consultas: donde hablas y ves a tu dietista online con tu ordenador, tableta o iPad (seria el equivalente a la sesión presencial con un profesional sanitario). Leer más

dietas verano

dietas veranoMucha gente hasta que no llega el calor no toma conciencia de que debe adelgazar. Hay otros que ya llevan los deberes hechos hace meses y con la llegada del verano tienen la asignatura aprobada con nota. Querer salvar el curso en el último momento con una dieta milagro puede comportar consecuencias para nuestra salud. La reeducación alimentaria busca crear hábitos saludables de alimentación, estilo de vida y ejercicio físico y esto no se consigue en 15 días. A continuación hablaremos un poquito más de la reeducación nutricional ya que es en la actualidad una de las mejores maneras de perder peso y mantenerlo a lo largo del tiempo.

La palabra dieta tiene una serie de connotaciones que a menudo son negativas como hambre, represión, malhumor, etc. La reeducación va un paso más allá y es un proceso donde la persona aprende a alimentarse de manera equilibrada, escuchar las necesidades de su cuerpo, hacerse consciente de qué come y porque come, cambiar hábitos de estilo de vida e introducir el ejercicio físico a su rutina diaria. Todo ello de forma personalizada y teniendo en cuenta no sólo la vida social de la persona sino horarios, gustos y preferencias alimentarias. 

La clave de prohibir o no alimentos Leer más